Zeleni čaj općenito
Zeleni čaj daleko je najpoznatiji čaj za mršavljenje na tržištu, i to potpuno opravdano. Mnoge studije potvrdile su mnogobrojne blagotvorne učinke zelenog čaja na ljudsko zdravlje. Zeleni čaj izuzetan je u prevenciji raznih bolesti (kao npr. tumor), dobar je čistač kože poboljšavajući ten, utječe na redukciju tjelesne masnoće za mršavljenje (nevezano od dijeta, za ubrzati metabolizam) kao i smanjenje masnoća u krvi (kolesterol) što potvrđuje činjenicu da se koristi u svim preparatima za mršavljenje te za oporavak, a posebice se preporučuju sportašima i fitness rekreativcima.