Žuti čaj i mršavljenje
Zbog svoje dokazane učinkovitosti u bržem sagorijevanju suvišne masnoće, žuti čaj jedan je od najtraženijih napitaka uoči ljeta, kada se ubrzano želimo riješiti viška kilograma (ubrzati metabolizam za zdravo mršavljenje bez dijeta), koje smo nakupili tijekom zimskih mjeseci. No, iako je žuti čaj najbolji za mršavljenje, da bi samo mršavljenje uistinu bilo učinkovito važno je žuti čaj piti redovito i u dužem razdoblju te njegovu konzumaciju dopuniti uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem.
Žuti čaj i doba dana za konzumaciju dnevne doze
Zbog srodstva sa bijelim čajem (mladi list) sadrži vrlo mali udio teina (kofeina). Stoga se žuti čaj može piti u toku cijelog dana, ali uvijek svježe pripremljen.
Dnevna doza ovisi o potrebi, odnosno namjeni, no preporuka je da se žuti čaj konzumira/pije u količini od 3–4 šalice dnevno, ne kasnije od 45 minuta nakon pripreme.