Dokazano je da zeleni čaj pripomaže kod niza zdravstvenih stanja, tj. blagotvorni učinci zelenog čaja i njegovo pozitivno djelovanje na zdravlje su mnogobrojni:
- mršavljenje bez dijeta (za ubrzati metabolizam, ubrzavanje probave)
- kardiovaskularne bolesti (srce, arteroskleroza)
- zloćudne/maligne bolesti (leukemija-rak krvi, tumori)
- kolesterol
- dijabetes
- za bolesti jetre
- apsces
- neurodegenerativne bolesti (Alzheimerova i Parkinsonova bolest, multipla skleroza)
- artritis
- visok krvni tlak (u većini slučajeva)
- tegobe s mjehurom
- alergije
- stres (poboljšavanje prisebnosti i umiruje, smanjivanje stresnih hormona)
- trovanje hranom (smirivanje nadraženih crijeva)
- jačanje imunološkog sustava
- prehlada i gripa
- infekcije pojedinim bakterijama i virusima
- astma
- poticanje koncentracije
- sprječavanje neugodnog zadaha